愛と感謝

「世界がもしも100人の村だったら」の原文の訳者の「中野裕弓さん」の講演、すっごくよかったですね。
キャリアコーチでもある中野さん、すごくお話も上手であっという間でしたね。
色んな講演を聞くけど、本当にすっごくよかったって思うものはそう多くはない・・・。
たくさんの言葉が心に残った・・・。
一気に、頭の中が、相当な幸せモード・・・。
幸せすぎて、本当に人に幸せオーラが伝わりそう・・・。
人生は楽しむもの・・・
自画自賛して生きよう




  

江津湖にて、ウオーキングの後、呼吸法を教えてもらいました。
たまに、私のﾊﾟｰｿﾅﾙｺｰﾁにｺｰﾁﾝｸﾞを受けています。
何のｺｰﾁって、私の人生のｺｰﾁ。
どんなスポーツにもｺｰﾁがいるように、人生にもｺｰﾁがいると、
より高みに行ける・・・。ｺｰﾁの力は絶大・・・。
目標のある人は勿論のこと、どんな人生を歩きたいかさえ、
見えない人にもお勧め・・・・。
呼吸法もすごくよかった・・・。
とても当たり前で無意識の呼吸に焦点をあてる。
当たり前のことって、本当は当たり前なんかじゃない・・・。
当たり前のことに感謝。
ゆっくり呼吸できること、こうして屋外での瞑想ができること、
太陽があること、一緒にいてくれる仲間がいることに感謝。
感謝は、さらに大きな感謝をつれてくるの。
たくさん感謝できるようになるとね、感謝すべき出来事しか起こらないの・・・。